二の腕のぶつぶつを治す方法や対策！
2018/03/13
夏になるこの季節
二の腕がぶつぶつしてて腕を出すのが恥ずかしい。
いい加減ぶつぶつをなんとかしたい！
そうお悩みではありませんか？
セルフケアで治す(軽減)方法や対策をお伝えします。
もくじ
なぜなるの？
他人に感染するものでもないし、健康に問題があるものではないけれど、皮膚疾患の1つなんだそうです。
この疾患なんとかならないのか？
実はこれ毛穴に角質が詰まって盛り上がってしまってるんです。
遺伝によるものとも言われてますが、
なんとかして治したいですよね！
対処法をお伝えしたいと思います！
間違ったケア
まず、やってはいけない事！
つぶす
ブツブツザラザラしていると気になってかいてしまったり、潰して中身を出してしまったり…
してしまいがち。
血が出たり、跡が残ったり、
色素沈着したりしてしまいます。
潰さないように気をつけてください！
お風呂でゴシゴシ洗う
ゴシゴシ洗うとブツブツが取れてキレイになるんじゃないかと思ってしまいますよね。
でも上記同様、肌を傷つけてしまいます。
優しく洗うようにしてください。
保湿をしない
乾燥により角化が進行し、より悪くなってしまいます。
特に冬など乾燥する季節は要注意です！
治す方法
ブツブツがひどく保湿をしても治らない場合や、
引っ掻いて傷になってしまってる場合は
病院で診てもらった方が良いでしょう。
軽度の場合は、こちらの方法を試してみてください☆
保湿をしっかりする
保湿を怠らずに毎日します。
ビタミンC入りのものや、
尿素が入ってると良いそうです。
私はユースキンAを使っています。
冬場は毎日塗っていたのですが、
しばらくブツブツが落ち着いていたし、
乾燥の季節も落ち着いたので、
塗っていませんでした。
そしたらブツブツが再発！
まさに油断大敵！
ちょっとひどくなってきてしまったので、
また塗り始めました。
ユースキンAは楽天でも購入出来ます。
もちろんドラックストアでも売ってますが、
夏場は置いてないことも。
ユースキンA ポンプタイプビタミンCも入ってるようです。
私は顔や足など全身に使用してます。
冬場のカサつきにとても効果があるので、
かなり重宝！
フタの開け閉めの必要がないので、
ポンプ付きを愛用してます！
クリームなどは体質により合う合わないがあるので、自分に合うものを見つけてみて下さい。
露出を控える
乾燥すると角化が早まり悪化してしまいます。
家にいる間は、保湿をした後に長袖の服を着るなどすると良いでしょう。
外出時はカーディガンなど羽織ると良いですね☆
生活の改善
睡眠不足や食生活の乱れにより、
ブツブツになってしまう事も！
食生活の見直しや、
睡眠時間の確保をしてみるのも手です！
ストレス解消
ストレスにより肌が荒れてしまう事も。
ストレスを溜めないように！
って厳しいと思いますが、
こまめに発散をして溜め込まないようにしてください。
お風呂では優しく
お風呂で洗う時、ゴシゴシ洗いはよくありません。
手で優しく洗うと良いでしょう。
保湿成分の高いボディーソープを使うといいかもしれませんね☆
カミソリを使わない
ムダ毛処理の際、カミソリを使うと肌を傷めてしまいます。
余計悪化してしまう恐れがありますので、
カミソリは控えた方が良いでしょう。
でもムダ毛の処理もしたい！
という場合には電動シェーバーを使用してみてください☆
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さいごに
気になるぶつぶつ。
しっかり保湿をして目立たなくなるといいですね☆
どうしても治らない場合は皮膚科で診てもらって下さい。
保険がきかない美容クリニックという手もありますが、お金がかかるので余裕がある時に☆