わき汗のニオイが気になる！汗臭い！体臭予防をしましょう！

ワキ臭は汗が皮膚に常在する細菌に分解される事で発生します。

蒸れやすい所なので、こまめに汗のケアや制汗剤を使用したりしましょう。

ワキガの場合は制汗剤を使用しても改善しない事がありますので、

今回のワキ臭については、ワキガではなく汗臭さという事で お話しますね☆

　　

わき汗・体臭を改善するには!?

制汗剤スプレーを使用する

制汗剤は汗腺にフタをして汗の分泌を抑えます。

汗をかいた状態だと意味がないので、

汗をかいてない状態の時に使用しましょう。
　
　
また、肌は清潔な状態で使用するのが正しいので、

お風呂上がりが1番適しています。

まぁ、でもお風呂は寝る前の方もいるので、

お出かけ前に使用するのが良いでしょう☆

汗をかいたあとに制汗剤を使用する時は、

そのままだと汚れやニオイの原因となる菌がいる状態なので、

汗を拭き取ってから使うと良いですよ。

汗わきパッドを付けてると汗を吸収してくれるので、役に立ちます！

最近は透明で極薄のシートなんてあるんですね。

洋服の素材に気をつける

洋服は通気性の良い素材にしましょう。

吸水速乾に優れてるものだと洋服の中で汗がこもらずムレにくくなり、

清潔な状態が保たれます！

コットンや麻などがオススメ！

ワキ毛を剃る

長くはえているとムレてニオイのもとに！

肌を傷つけないように、古い刃を使わないなど気をつけましょう。

殺菌作用がある石けんを使う

ワキのニオイの原因菌を殺菌して、菌の増殖を抑えます。

クリアレックスという泡タイプの全身洗浄料を使うとニオイが軽減！

低刺激で弱酸性なので、お肌に優しいです！敏感肌にも。

菌が原因の肌トラブルを予防してくれます。

また、にきびに悩んでる方にも効果があります。

無香料で、パラベンフリー、アレルギーテスト済みのボディーソープ。

ちょっとお値段が高いので、部分洗いに使うといいかもしれませんね。

食生活を見直してみる

お肉や脂っこいものばかり食べていると体臭の原因に。

肉、魚、野菜などバランスよく食べると良いです。

抗酸化作用の高い食材(りんごやトマトなど)がおすすめ。

また、便秘の改善をすると体臭も軽減します。

洋服はしっかり洗う

洋服に菌が残っていると、汗で菌が繁殖しニオイの原因に！
　
　
梅雨時など生乾きの状態が長かった衣服には雑菌が繁殖してたりします。

洗濯槽が汚いまま洗っても洋服に雑菌が残りますので、

洗濯槽のカビは定期的にキレイにしましょう。

洗濯の際に、防臭効果のある洗剤、柔軟剤を使うと効果的です。
　
　
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湯船に入りましょう

お風呂はシャワーだけにせず湯船にも浸かりましょう。

5分浸かるだけで悪い汗が出ていくので、体臭予防になります！

まとめ

どうでしたか？

実践できそうなものばかりだったのではないかなと思います。

自分のニオイって気づきにくいので、

普段から体臭のケアを心がけておくと安心ですね。

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